Rehasport - Land & Wasser
Jetzt neu bei uns!
- Landkurse
- Wasserkurse
- Ergänzendes Gerätetraining möglich
Rehabilitationssport (Reha-Sport) ist eine wichtige Maßnahme zur nachhaltigen Unterstützung Ihrer Gesundheit nach Krankheit, Operation oder chronischen Beschwerden. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Beschwerden zu lindern und langfristig wieder mehr Bewegungssicherheit und Lebensqualität zu erreichen.
In unserer Praxis bieten wir Reha-Sport sowohl an Land als auch im Wasser an – jeweils unter qualifizierter Anleitung und in kleinen Gruppen.
Unsere Reha-Sportkurse an Land finden in unserem Kursraum „Insel“ statt und umfassen ein abwechslungsreiches Programm aus Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Gleichgewichtstraining. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von unseren Patienten abgestimmt.
Ziele des Reha-Sports an Land:
- Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Muskelkraft
- Förderung von Koordination und Gleichgewicht
- Reduktion von chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
- Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper
Reha-Sport im Wasser – gelenkschonend und wohltuend:
Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend und eignet sich ideal bei Rückenbeschwerden, Arthrose, Übergewicht oder nach Operationen. Unsere Wasserkurse finden direkt bei uns im Nordbad statt – mit angenehmer Wassertemperatur und idealen Bedingungen für ein effektives Training.
Vorteile des Reha-Sports im Wasser:
- Entlastung von Gelenken, Bändern und Wirbelsäule
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
- Aktive Linderung von Verspannungen und Schmerzen
- Angenehme Wärme des Wassers unterstützt die Entspannung
Für wen ist Reha-Sport geeignet?
Reha-Sport kann ärztlich verordnet werden, z. B. bei:
- Rücken- und Gelenkerkrankungen
- Arthrose und Osteoporose
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Neurologischen Einschränkungen
- Nach Operationen oder längeren Krankheitsphasen
So starten Sie mit Reha-Sport bei uns:
- Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin eine Verordnung für Rehabilitationssport (Muster 56) ausstellen.
- Vereinbaren Sie einen Beratungstermin in unserer Praxis – wir helfen Ihnen bei allen weiteren Schritten.
- Starten Sie mit Ihrem individuell passenden Reha-Sportprogramm – in unserem Kursraum „Insel“ oder im Wasser im Nordbad.
Jetzt Kurs buchen oder Termin vereinbaren
Neben einer Vielzahl von therapeutischen Behandlungen bieten wir auch ein zahlreiches Kursangebot im Wasser an.
Besonders beliebt sind die therapeutisch geleiteten Kurse für die Kleinsten und Kleinen, wie z.b.: Babyschwimmen sowie Baby- und Kinderturnen.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiter.
Bis zu 80 % der Leistungen auf Präventionskurse werden von Ihrer Krankenkasse bezuschusst bzw. 100% von der AOK Gesundheitskasse.